Doelen stellen en plannen maken
Beren op de weg
Je hebt een mooi plan gemaakt dat je met je coach gaat bespreken en afmaken.
Dan is het ook al handig om te kijken welke “beren op de weg” je ziet.
Daarmee bedoelen we dingen die je ziet aankomen die het voor jou moeilijk kunnen maken om je plan te beginnen, uit te voeren of tot een succes te maken.
Een voorbeeld: het beklimmen van de berg kan mislukken als het heel erg koud wordt en het gaat sneeuwen. Die kou en sneeuw zijn dan mogelijke “beren”, die ervoor kunnen zorgen dat je niet begint aan de beklimming. Of dat je het tijdens het beklimmen zo koud krijgt dat je moet stoppen.
Gelukkig kun je voor de meeste beren een oplossing vinden. Net als in het voorbeeld. Je kunt bijvoorbeeld warmere kleren aantrekken. Of je kunt van tevoren naar het weerbericht kijken. Je kunt ook de beklimming een paar dagen uitstellen als het wat warmer en droger is.
Doe de oefening Beren op de weg in de cursusmap.
Pak de oefening erbij en kijk alvast of je een paar “beren” kan benoemen. Die kun je dan met je coach bespreken en kijken wat je kan doen om daar geen last van te hebben.
Kom dan hier terug en ga naar de volgende pagina.
