Dit is het einde van deze cursus. Je weet nu wie je om hulp kunt vragen en hoe je dat kan doen.

In het gesprek met jouw coach ga je kijken hoe je de oefeningen uit deze cursus gebruikt om iemand hulp te vragen. 

Je kan ook meedoen met het groepsgesprek. In het groepsgesprek kijk je samen met anderen terug op hoe het hulp vragen is gegaan. Zo kan je leren van de ervaringen van andere mensen.