Het kan best lastig zijn om een eigen mening te vormen. Het is verleidelijk om mee te gaan met de mening van een ander. Bijvoorbeeld omdat iemand belangrijk voor je is, zoals een vriend. Je wilt dan de relatie niet kapot maken. Het kan ook best spannend zijn om een eigen mening te hebben. Bijvoorbeeld omdat je bang bent dat mensen je raar vinden. 

Toch is het belangrijk om steeds jouw eigen mening te blijven vormen. Daardoor kan je keuzes maken waar jij je goed bij voelt. Natuurlijk kan het zijn dat je tot dezelfde conclusie komt als andere mensen. Maar dan is het fijn om te weten dat die mening bij jou past. Het is dan steeds jouw eigen mening. 

Let op: je eigen mening vormen is iets anders dan je mening vertellen.

Hoe vorm je jouw eigen mening? Stel jezelf bij elke mening de vraag: wat vind ik daar zelf eigenlijk van? Wees je ervan bewust dat je mag twijfelen: je hoeft het niet met iemand eens te zijn. Houd daarbij de tips in gedachte die je eerder hebt gekregen. Bedenk je bijvoorbeeld dat de ander niet in jouw situatie zit, en een mening heeft gevormd vanuit zijn of haar eigen ervaringen. Dan kun je je afvragen of de mening ook past bij wat jouw ervaringen. 

In de cursusmap staat een korte oefening om je eigen mening te vormen. Gebruik daarbij de tips die je eerder kreeg in oefening Tips voor jou.